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Prevenzione dell'acne rosaceaNonostante sia sconosciuta la vera causa dell'acne rosacea, e nonostante quindi si tratti la malattia a livello di sintomi, per mettere un freno all'evoluzione della patologia e per evitare il suo insorgere, o meglio, più semplicemente, per evitare l'irritazione della pelle, si dovrebbe ricorrere ad un'azione di prevenzione facendo attenzione a quei fattori che si ritiene possano in qualche modo influire sull'insorgere del problema e sulla sua progressione, quali lo stress, l'utilizzo di alcuni farmaci, l'eccessivo consumo di spezie e di alcol. La prevenzione è comunque attuabile spesso in modo semplice ed inuitivo; con un po' di buon senso e con una certa dose di attenzione, si potranno evitare future complicazioni ed interventi più drastici. Per migliorare il quadro clinico e per rallentare il decorso della malattia, cominciando a fare attenzione particolare alle irritazioni della pelle, si dovrebbe: - curare la propria igiene personale con prodotti adeguati, utilizzando detergenti non abrasivi e sciacquando le parti interessate con acqua tiepida; - evitare di eccedere con l'esposizione solare diretta, aiutandosi con creme protettive contro i raggi UVA e UVB che abbiano un fattore di protezione pari almeno a 15; - evitare di subire sbalzi di temperatura di una certa entità; - evitare l'utilizzo di cosmetici contenenti ingredienti possibili causa di irritazione; - evitare di radersi con lamette poco affilate e preferire il rasoio alla lametta; - lavarsi bene dal cloro e dal sale che si depositano sulla pelle dopo essersi immersi in mare; - seguire una dieta adeguata evitando il consumo di cibi piccanti e di alcol. |
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